Sortie découverte Ardèche
L’ASCPA Rando sillonne la montagne ardéchoise et les gorges de l’Ardèche Ils étaient 11 à rejoindre Saint-Privat (07) le 22 septembre en co-voiturage. C’est depuis ce camp de base à…
Lacs d’altitude du massif de Cauterets
Quatorze adhérents ont participé à cette sortie avec des conditions météorologiques très favorables, ciel bleu, soleil généreux dont la chaleur était atténuée par une brise légère en altitude. Le groupe…
S’équiper pour randonner en montagne
Les beaux jours et les vacances qui s’annoncent vous donneront peut être envie d’effectuer quelques randonnées en montagne. Même si vous ne comptez pas vous éloigner des sentiers balisés ni…
Choisir et régler son sac à dos
S’il est un accessoire indispensable à tout randonneur, sa banalité ne doit cependant pas faire oublier que le choix d’un sac à dos, son réglage, son volume (et donc son…
Comment s’habiller en randonnée
Le b a-ba de l'habillement en randonnée En randonnée, il est important d’appliquer le système 3 couches. Cette règle permet de se protéger des intempéries, d’évacuer la transpiration tout en…
Sortie découverte Irlande
Du 4 au 13 mai 2018 Un autochtone intrigué par un groupe de visiteurs… Vendredi 4 mai : Départ de l’ASCPA à 10 heures, direction gare maritime de Roscoff pour…
Comment choisir ses chaussures
Élément de toute première importance pour le bon déroulement d’une randonnée, le choix d’une paire de chaussures reste une affaire d’autant plus délicate que l’investissement financier n’est pas négligeable.Si la…
Indice IBP
Vous avez peut être entendu un animateur évoquer l’indice IBP au départ d’une randonnée, ou découvert cette information lors de la lecture d’une notice concernant une sortie découverte, sans savoir…