
Marche d'endurance
La marche d’endurance est une marche qui nécessite un effort physique et mental plus important que la marche classique, type randonnée. Elle se pratique sur un itinéraire permettant une progression à une vitesse soutenue (> 4 km/h) et sur de longues distances (> à 20 km).
Les pratiquants ont le plus souvent des objectifs de progression en allongeant les distances parcourues et en augmentant leur vitesse de déplacement.
Il existe deux types de marche d’endurance : la marche à allure libre et la marche d’endurance à allure régulée. Dans cette seconde catégorie, il faut distinguer les marches organisées conformément au règlement de l’Union des Audax Français qui se pratiquent à une allure moyenne de 6 km/heure, derrière un « capitaine de route », sous forme de brevets Audax® de 25, 50, 75, 100, 125, 150 km ou 200 km, des autres dont le rythme et la distance peuvent être différents et qui ne donnent pas lieu à remise de brevet.

L’organisation de brevets Audax® est encadrée par le règlement de l’Union des Audax Français et est réservée aux clubs adhérents à l’UAF.
- Des vêtements de randonnée sportive adaptés (et de quoi ne pas prendre froid pendant les pauses),
- Des chaussures légères et confortables (plutôt à tiges basses),
- Un petit sac à dos léger avec ravitaillement en eau, des encas, une trousse de secours (son contenu dépend largement des caractéristiques de la marche et reste propre à chaque marcheur et à adapter en conséquence),
- Conformément aux recommandations fédérales, le port d’un gilet « haute visibilité » est obligatoire. En fonction des saisons, dès que l’activité comporte une partie nocturne, un dispositif d’éclairage adapté (blanc devant et rouge dans le dos) est également requis.
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